Apple cider vinegar benefits
1. High in acetic acid
2. Can help kill harmful bacteria
3. May help lower blood sugar levels and manage diabetes
4. May aid weight loss
5. May improve heart health
6. May boost skin health
የአፕል cider ኮምጣጤ ጥቅሞች
1. ከፍተኛ አሴቲክ አሲድ
2. ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይረዳል
3. የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ እና የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል
4. ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል
5. የልብ ጤናን ሊያሻሽል ይችላል
6. የቆዳ ጤንነትን ይጨምራል