1/2
Addis Ababa, Bole, 19/11
5 views
የአዉሮጳዉያን ስታንዳርድ የእርግዝና Yoga Ball
Molten
Brand
Gym Balls
Type
Massaging
Gym Ball Features
Brand New
Condition
Store address
Addis Ababa • Bole
ቦሌ መድለኒያለም ወደ ቦሌ ትምህርት ቤት ወደ ሚወስደዉ መንገድ
Closed now
• Mon - Sat, 02:00-12:00
እርግዝናዎን እና ምጥዎን በጂም ኳስ ይደግፉ
የጂም ኳስ፣ እንዲሁም የወሊድ ኳስ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ በመባልም የሚታወቀው፣ በእርግዝና እና በምጥ ጊዜ ከፍተኛ ጥቅም የሚሰጥ ሁለገብ መሳሪያ ነው። ህመምን ለማስታገስ, ሚዛንን ለማሻሻል እና ወሊድን ለመውለድ ለማዘጋጀት ይረዳል, ይህም ለወደፊቱ እናቶች ጠቃሚ ጓደኛ ያደርገዋል.
**በእርግዝና ጊዜ ጥቅሞች:**
- **የህመም ማስታገሻ**፡የጀርባ ህመምን፣የዳሌ ግፊትን እና የጅራት አጥንት ምቾትን ያስታግሳል።
- ** የተሻሻለ አቀማመጥ * : የተሻለ አቀማመጥ እና ሚዛን ያበረታታል.
- ** የአካል ብቃት እንቅስቃሴ * የሆድ ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ያጠናክራል።
- ** ተንቀሳቃሽነት * : ዳሌ እና ጀርባ ተለዋዋጭ እና ተንቀሳቃሽ ያቆያል።
- ** የክብደት ስርጭት * : ለተጨማሪ ምቾት የክብደት ስርጭትን እንኳን ያረጋግጣል።
**በምጥ ጊዜ ጥቅሞች:**
- **የህመም ማስታገሻ**፡ የቁርጥማትን ጥንካሬ እና ህመምን መመይቀንሳል።
- ** ድጋፍ * : በተለያዩ የስራ ቦታዎች ላይ መረጋጋት ይሰጣል.
- ** ማጽናኛ * : በመውለድ ሂደት ውስጥ ምቾትን ይጨምራል.
- ** Dilation * : ለተቀላጠፈ ተሞክሮ መስፋፋትን ያፋጥናል።
** የመውለጃ ኳስ ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮች: *
- ለተጨማሪ መረጋጋት ኳሱን ምንጣፍ ላይ ያድርጉት።
ለበለጠ መረጃ ከታች ባሉት ስልኮች ይደውሉልን
Safety tips
- Avoid paying in advance, even for delivery
- Meet with the seller at a safe public place
- Inspect the item and ensure it's exactly what you want
- Make sure that the packed item is the one you've inspected
- Only pay if you're satisfied
