+ ይደውሉልን
በሰውነት ክፍሎቻችን ያለውን ጮማ በማጥፋት የሰውነትን ክብደት በኣግባቡ ለመቀነስ የሚረዱ እቃዎችን ኣስመጥተናል
በ 15 ቀናት ውስጥ ለውጡን ያዩበታል
ጥቅሞች
ለተስተካከለና ያማረ ቁመና ለመላበስ
በሰወነት ውስጥ የሚከማች ኣላስፈላጊ ስብ ማጥፋት
ቦርጭን ሰብስቦ ለየት ያለ እና ያማረ ቁመናን የሚሰጥ
በተጨማሪ
የጀርባ መጉበጥ ችግርን የሚቀርፍ
የጀርባ ዲስክ መንሸራተት መቅረፈና ማዳን
በእድሜ መግፋት የሚመጡ የጀርባ ችግሮች የሚከላከልና የሚቀረፍ እቃዎች አሉን
ኣዲስ ኣበባ :- ቦሌ መዳንያሃለም (ከእሁድ እስከ እሁድ እንሰራለን)
ያሉበት ቦታ በ ነፃ እናደርሳለን