አዲስ አበባ, ንፋስ ስልክ-ላፍቶ, 13 ሰዓቶች በፊት
6 እይታዎች
Foot and Hand Bicycle Exercise
Bodygym
ብራንድ
የእንቅስቃሴ ብስክሌቶች
አይነት
ማሳያ
የእንቅስቃሴ ብስክሌት ባህሪያት
አዲስ
ሁኔታ
Foot and hand bicycle. የደም ዝውውርን ያፋጥናል። የእግር እና የእጅ ጡንቻዎችን ያጠናክራል። ለአካላዊ ማገገሚያ (Physiotherapy / Rehabilitation)። ስብን ለመቀነስ እና ካሎሪ ለማቃጠል።አነስተኛ ቦታ ስለሚይዝ በቤት ውስጥ፣ ቢሮ ውስጥ ወይም በሄዱበት ቦታ በቀላሉ ይዞ ለመንቀሳቀስና ለመጠቀም ይመቻል።
የደህንነት ምክሮች
- እንኳንም ለመላኪያ በቅድሚያ መክፈልን ይቀልዱ
- ከሻጭ ጋር በደህንነቱ የተጠበቀ የህዝብ ቦታ ውስጥ ይገናኙ
- እቃውን ይመልከቱ እና በትክክል የሚፈልጉት መሆኑን ያረጋግጡ
- ተሸክመው የተላኩት እቃ የተመረምረው መሆኑን ያረጋግጡ
- እርካታ ካልሰማምን ብቻ ይክፈሉ
