የተሻሻለ
አዲስ አበባ, ቦሌ, 7 ሰዓቶች በፊት
10 እይታዎች
Push Up Board
Push board
ብራንድ
board
አይነት
አዲስ
ሁኔታ
ለጂም እና የቤት ስፖርት
Push-up እና የእጅ ጡንቻ ልምምድ
የተለያዩ የሰውነት ልምምዶች
በቤት ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ
ተጣጣፊ ስለሆነ ለመያዝና ለመጓጓዝ ቀላል
የደረት፣ የትከሻ፣ የክንድ እና የጀርባ ጡንቻዎችን ለማሰልጠን ይረዳል።
የደህንነት ምክሮች
- እንኳንም ለመላኪያ በቅድሚያ መክፈልን ይቀልዱ
- ከሻጭ ጋር በደህንነቱ የተጠበቀ የህዝብ ቦታ ውስጥ ይገናኙ
- እቃውን ይመልከቱ እና በትክክል የሚፈልጉት መሆኑን ያረጋግጡ
- ተሸክመው የተላኩት እቃ የተመረምረው መሆኑን ያረጋግጡ
- እርካታ ካልሰማምን ብቻ ይክፈሉ
