አዲስ አበባ, ቦሌ, 2 ቀናት በፊት
27 እይታዎች
Miracle Fitness Adjustable Bench With Leg Extension and Barbells Rack
Miracle fitness
ብራንድ
የመቀመጫ ዕንቅፋት
አይነት
ሊቀያይር የሚችል ወንበር
የወንበር አይነት
ሆድ, ክንድ, ተመለስ, ባይሴፕስ, ደረት, ሙሉ ሰውነት, ጉትት, እግሮች, ትከሻ, ዳሌ, ሰውነት, ትራይሴፕስ
የጡንቻ ቡድን
አዲስ
ሁኔታ
ባርቤል መደርደሪያ, ቢሴፕ ከርልስ, ሊታጠቅ የሚችል, ጉልበት ማጠብ, እግር መስቀል
የወንበር ባህሪያት
የሱቅ አድራሻ
አዲስ አበባ • ቦሌ
ቦሌ መድለኒያለም ወደ ቦሌ ትምህርት ቤት ወደ ሚወስደዉ መንገድ
Closed
• ሰኞ - ቅዳሜ, 02:00-12:00
ከእርስዎ MIRACLE FITNESS ADJUSTABLE BENCH LEG PRESS SQUAT RACK ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቤንች** ምርጡን ለማግኘት በ*ልዩነት፣ ቅርፅ እና እድገት ላይ ያተኩሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡-
# 1. **ሁሉንም ባህሪያት ተጠቀም**
- **የሚስተካከል ቤንች፡** የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ለማነጣጠር በ flat፣ incline እና decline ** መካከል ይቀያይሩ።
- ** Squat Rack:** ለሙሉ አካል ጥንካሬ ** ስኩዌቶችን፣ ከራስ በላይ መጫን እና dead lift ያከናውኑ።
ከነፃ ትራንስፖ
የደህንነት ምክሮች
- እንኳንም ለመላኪያ በቅድሚያ መክፈልን ይቀልዱ
- ከሻጭ ጋር በደህንነቱ የተጠበቀ የህዝብ ቦታ ውስጥ ይገናኙ
- እቃውን ይመልከቱ እና በትክክል የሚፈልጉት መሆኑን ያረጋግጡ
- ተሸክመው የተላኩት እቃ የተመረምረው መሆኑን ያረጋግጡ
- እርካታ ካልሰማምን ብቻ ይክፈሉ
