1/2
የተሻሻለ
አዲስ አበባ, አራዳ, 10 ሰዓቶች በፊት
2 እይታዎች
Foldable Push Up Board
Other
ብራንድ
ሌላ
አይነት
አዲስ
ሁኔታ
ተጣጣፊ ፑሽ አፕ መስሪያ
Foldable Push Up Board
Training
Chest (ለደረት)
Triceps (ለላይኛዉ ክንድ ጡንቻ)
Back (ለኃላ እጅ)
Shoulders (ለትከሻ)
የደህንነት ምክሮች
- እንኳንም ለመላኪያ በቅድሚያ መክፈልን ይቀልዱ
- ከሻጭ ጋር በደህንነቱ የተጠበቀ የህዝብ ቦታ ውስጥ ይገናኙ
- እቃውን ይመልከቱ እና በትክክል የሚፈልጉት መሆኑን ያረጋግጡ
- ተሸክመው የተላኩት እቃ የተመረምረው መሆኑን ያረጋግጡ
- እርካታ ካልሰማምን ብቻ ይክፈሉ
