አዲስ አበባ, አዲስ ከተማ, 22/05
4 እይታዎች
Breathing Endurance
ሌላ
አይነት
Yes
ዋስትና
የሱቅ አድራሻ
አዲስ አበባ • አዲስ ከተማ
Adiss ketema
Open
• ሰኞ - እሑድ, 09:00-18:00
ትንፋሽ ማስተካኪያ
የመተንፈስ ችግር ለማሻሻል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል
ሳንባዎችን ያጠናክሩ
የዲያፍራም ስልጠና የአትሌቲክስ
አፈፃፀምን ማሳደግ ጥንካሬን ይጨምራል
የሳንባ አቅም ይጨምራል
ድካምን ይቀንሱ
የደህንነት ምክሮች
- እንኳንም ለመላኪያ በቅድሚያ መክፈልን ይቀልዱ
- ከሻጭ ጋር በደህንነቱ የተጠበቀ የህዝብ ቦታ ውስጥ ይገናኙ
- እቃውን ይመልከቱ እና በትክክል የሚፈልጉት መሆኑን ያረጋግጡ
- ተሸክመው የተላኩት እቃ የተመረምረው መሆኑን ያረጋግጡ
- እርካታ ካልሰማምን ብቻ ይክፈሉ
